Pesquisa aponta que 1,8 milhão de jovens já experimentou cigarro

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O Ministério da Saúde divulgou, nesta semana, um estudo sobre o uso do cigarro entre jovens. A pesquisa constatou que 1,8 milhão de adolescentes entre 12 e 17 anos já experimentou cigarro ao menos uma vez, o que representa 18,5% dos jovens nessa faixa etária em todo o País. Apesar do número ainda alto, o … Continuar a lerPesquisa aponta que 1,8 milhão de jovens já experimentou cigarro

Aspirina tomada imediatamente após pequeno derrame pode reduzir risco de 2º derrame

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O tratamento com aspirina imediatamente depois de um pequeno derrame pode reduzir o risco de um derrame mais grave em pacientes ou diminuir a gravidade desta segunda ocorrência, afirmou um grupo de pesquisadores europeus. Os miniderrames, ou ataques isquêmicos transitórios, ocorrem quando há interrupção do fluxo sanguíneo para o cérebro. Podem causar fraqueza nos membros … Continuar a lerAspirina tomada imediatamente após pequeno derrame pode reduzir risco de 2º derrame

Como fazer 3 exercícios básicos para se manter em forma

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Não é preciso ser um “rato de academia” para já ter ouvido falar de flexão, prancha ou agachamento. Segundo especialistas, esses são os três melhores exercícios para quem quer ficar em forma. Atletas profissionais ou amantes dos esportes sabem disso. Mas a melhor vantagem deles é que podem ser realizados em qualquer lugar, sem a … Continuar a lerComo fazer 3 exercícios básicos para se manter em forma

Alimentos funcionais

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O que são: São alimentos ou ingredientes que produzem efeitos benéficos à saúde, além de suas funções nutricionais básicas. Os alimentos funcionais caracterizam-se por oferecer vários benefícios à saúde, além do valor nutritivo inerente à sua composição química, podendo desempenhar um papel potencialmente benéfico na redução do risco de doenças crônicas degenerativas, como câncer e … Continuar a lerAlimentos funcionais

Alongamento

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O corpo é constituído por ossos, músculos, tendões, ligamentos e cartilagens. Os músculos são os motores que tracionam os tendões, que movimentam os ossos e fazem o corpo se mover. Para a realização das tarefas diárias, os músculos passam o dia todo recebendo estímulos da contração que, associados às tensões da vida moderna, fazem com … Continuar a lerAlongamento

Alimentação de crianças

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A alimentação e a nutrição adequadas são requisitos essenciais para o crescimento e desenvolvimento das crianças. Mais do que isso: são direitos humanos fundamentais, pois representam a base da própria vida. Conheça os dez passos da alimentação saudável para crianças brasileiras menores de dois anos: – Passo 1: dar somente leite materno até os seis meses, … Continuar a lerAlimentação de crianças

Aftas

afta

Caracterizam-se por lesões abertas, esbranquiçadas, com bordas vermelhas, dolorosas, que aparecem na superfície da mucosa bucal, na língua, no lábio interno, na bochecha, no céu da boca, raramente na região da garganta; desaparece sem qualquer tratamento cerca de 10 a 14 dias após o aparecimento, sem deixar qualquer marca ou cicatriz. Ainda não são conhecidas … Continuar a lerAftas

Alimentação da pessoa idosa

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A denominação pessoa idosa é usada, no Brasil e em outros países em desenvolvimento, para se referir às pessoas que têm 60 anos ou mais. Estabelecer rotinas saudáveis de vida traz benefícios para a saúde, mesmo nas idades mais avançadas; entre os cuidados diários com a saúde que contribuem para um ritmo favorável de envelhecimento está … Continuar a lerAlimentação da pessoa idosa